構好的雛型發想來自『夠好的母親（good-enough mother）』（Winnicott, 1973），指的是陪伴孩子成長的過程，並沒有正確的教養，當照顧者自身試圖保持穩定、理解及回應孩子的需求，就已經是夠好的母親/照顧者。

構好意味夠好 – 彈性且溫柔看待自我的重要性，not perfect, but good enough，有點瑕疵也很美好的自我接納，無論是照顧者、諮商心理師，或是各行各業的人們。

構好的延伸發想來自心理治療的『第二序改變（second-order change）』(Fraser & Solovey, 2007)，指的是系統觀的心理治療取向，親密關係是全宇宙最滋養人心的養分，同時也可能是造成自我貶抑的刃器，衝突與親密都是關係互動的產物。

構好意味共構 – 諮商關係作為安全的出發點，進行一場「建構關係」的實驗課程，感受關係共構的溫度，以此作為面對不確定性的底氣。